Superbe témoignage d'une participante au programme en hébergement.

L’affirmation et savoir dire non.

Colère refoulée ou explosive.

L’affirmation de soi à quoi ça sert ?

Culpabilité saine ou malsaine

Les applications de méditation et de respiration.

Les émotions

Ce monstre dans ma tête

Appuyez-nous, c'est facile et c'est gratuit!

Santé mentale et télétravail

Superbe témoignage d'une participante au programme en hébergement.